การป้องกันโรคหัวใจ |
การป้องกันการเกิดโรคหัวใจมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการรักษาโรคหัวใจที่ทันสมัย ศูน์โรคหัวใจได้ให้ความสำคัญในการให้คำแนะนำการป้องกันโรคหัวใจ ได้แก่ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การเลิกบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลต่ำ อาหารสุขภาพ การผ่อนคลาย การฝึกจี้กง และ โยคะ นอกจากนี้ยังได้ร่วมกิจกรรมแนะนำสุขภาพการป้องกันโรคหัวใจให้กับประชาชน เช่น งานวันหัวใจโลก เป็นต้น
|